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      1，应该糖尿病人群首先注意低糖饮食，注意每天主食总量不超过二两。那方地瓜土豆粉条等高淀粉食物要减少。关于另外有很多人控制饮食，糖尿控制的病人什么都不吃了，也不行。应该建议可以适当吃瘦肉，注意鱼肉和蛋清，那方补充蛋白质。关于血糖控制到正常水平后，糖尿可以少量吃些含糖量低的病人水果。2，运动，运动是控制血糖的第一关，适度体育运动对降低血糖至关重要。3，糖尿病通过饮食和运动，血糖不能控制到正常水平，就要开始口服降糖药或者打胰岛素了。用药一方面要保证血糖控制到正常水平，也要注意不要发生低血糖。低血糖对人体的伤害很大。所以要勤测血糖。