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健康咨询描述： 我是大腿典型的上身瘦下身胖..这种身材很郁闷. 大腿肥嘟嘟的都是脂肪没多少肌肉,而我的小腿却很结实,全是肌肉块,整条腿看起来很粗,和上身完全不协调.我看过很多减肥的方法,有运动的有按摩的有拉伸的可我不知哪种更有效,哪种适合自己.我想很多JMS都有这样的烦恼,我不想只做上半身美女.这样的体型该如何减肥呢? 第一次问题补充:上身力量练习?不明白~!我是想瘦大腿,和削减小腿肌肉,运动该选择什么样的运动呢? 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，大腿随时问医生 2006-02-07 01:05:05 你好，有赘多跑步就可以修饰腿部的肉小肉线条。 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-29 18:33:47 我要投诉 建议运动。 查看更多关于 大腿有赘肉,小腿却全是肌肉... 的医生回答>> |